Day1 告别塑料情价和隐形攻击，宜人公式大解密

不知道在坐各位有多少人养狗狗，或者知道身边的人养狗，又或者起码关注了一些宠物博主，大家可以回忆下，我们出门上班、上学、办事之后回家的心情，知道家里有个小东西在等你，看到你会欢呼雀跃、治愈所有的疲惫和不快，是不是非常期待，以至于脚步都加快了呢？​
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相反，为什么狗的主人都能这么快乐，但人的丈夫却不能呢？中年男人从职场回到家，要先在车里独处和放空半小时，​
第一，平复一下外面世界的疲惫和纷扰，尽量不要带给家人。

第二，不知道回家之后开的是什么样的盲盒，老婆今天心情如果还不错，那就比较幸运，如果今天又遇上孩子学习不好、在学校调皮，或者家里要交什么钱，又或者她的朋友又买了什么东西，是不是又要作为唠叨和抱怨、甚至训斥自己一顿的理由呢？​

想到这里，又点了一根烟，看看表，挺晚了，抽完这根就要上楼了，不然就算没有以上的事情，回家晚了还是要挨骂的。

都是几百人的社群，有人讲话总是能一呼百应，有人却是永远的话题终结者。有人发言完，群里雅雀无声，各自的私聊和小群就开始热闹起来了。​

都是在同一家单位入职的新人，最开始领导和前辈都挺用心教的，一个月之后，有的人已经混的如鱼得水，能跟着领导去见客户、甚至有自己谈客户的机会了，有的人一问问题，领导都直皱眉头，说你自己看员工手册吧。​

甚至《甄嬛传》里，你看到四大爷有时候在别的妃子里会想甄嬛，在齐二哈那里会嫌她挡光，在皇后那开会的时候还会瞪她。这肯定跟热恋和年轻有关，但你看瓜六也年轻，还是不招人喜欢，你看端妃和敬妃也年纪大了，但是四大爷对她们还是尊重的。​

所以你看，以上的这些场景，都是最常见的，一个人是不是愿意见你、跟你沟通、跟你长久相处、在你这里买东西，你在跟别的人在一起的时候，是不是被坚定选择的，背后都有一套底层逻辑。我们要做的，就是拆解、进步、直到成为一个被喜爱、被期待的人。​

人是一切社会关系的总和，我们每一次跟别人有接触和互动，都会产生一个事件或者印象，如果按照积分系统来算，就是正积分多了，你就可以用来兑换在销售成交、亲密关系和职场里的青睐，负积分多了，就会换来被冷落、不被选择、甚至被抛弃等等的后果。​

另外，还有非常重要的一点，我们做这次培训，绝不是让大家委屈自己来迎合别人，而是让大家更清楚地掌握人和人沟通的底层逻辑，迭代表达方式，用体面的方式来表达诉求、甚至是拒绝不合理和不想配合的要求。​

情商它分为向外和向内两个部分，向外是这样，向内是能够尽可能屏蔽内耗、拒绝PUA、增加自己接受和消化外界影响和负面情绪的能力，毕竟心情好和能量高了，也会让工作和生活事半功倍。​

咱们本次的训练营共有五节大课，分别从普适场景的总则，揭秘情商红黑榜，到细分为职场、亲密关系、教育和搞钱几个场景，深度给大家揭示一下坑在哪里，如何避坑，如何走进别人心里。​

今天是我们的第一课，告别塑料情价和隐形攻击，揭秘宜人公式，以及情商红黑榜。​

情商黑榜第一名，谨慎提及第三方，不要踩一捧一。

我们都听过那个笑话，说一个宿舍六个人，搞出了五个群，这个其实一点都不夸张，人际之所以复杂，是因为它不光是单线和单线的关系，还包含了多线和多角的关系。​

别说名利场和职场了，就连我妈她们这个年纪的无业游民和农村妇女，都会有复杂的人际。上周我带我妈和我二姨、四姨出去玩，她们就蛐蛐了没来的大姨和三姨，当然了，下次换人聚会的时候，就会换人蛐蛐。​

所有靠谱觉得，人际暴雷的第一条，就是谨慎提及第三方，尤其是负面评价，别人一般想要拉拢我站队或者跟我达成共识的时候，我是沉默的、或者说我不太了解、或者光听然后嗯，对方可能会因为没意思，下次就不跟我说了，也可能因为这个不跟我亲近，但我觉得，这会节省很多时间。​

你说时间是怎样流失的呢？就是你把注意力放在别人身上的时候，被你议论的这个人也许正在功成名就，但你什么都没得到。我经常遇到我的医疗同行跟我说，也想赚钱，但是没时间，上班都好累，下班一点精神都没有，但事实是，他们经常花上两三个小时去骂政策、骂领导、骂环境，从早会开始骂，骂道十点多累了，再花半小时讨论中午吃啥，一上午就浪费过去了。​

根本不是没时间，只是时间都花在别人身上了。​

简单的浪费时间还好，得罪人就更可怕了。在我心里的低情商行为前三名里，「踩一捧一」绝对榜上有名，这个踩，肯定是踩别人，捧，有的时候是捧自己，有的时候是捧别人。就是一定要「杀个人助助兴」，而不是大家一起高兴。​

比如有两个人关系比较好，一定要去评价一下说一个人比另一个人的哪方面好，又或者说有某位KOL的什么事情没做到，自己做到了，来彰显自己的能力，这是一种不自信的表现，需要踩着别人上位，但是被比较和被踩的当事人，一定会不高兴，甚至发起反击，这时候事情就比较麻烦。​

如果对方的影响力和权力比你大，那就是为了口舌之快，给自己惹一身不痛快。​

除非被你用来做比较的那个参照物，你们一辈子都不会见面，是明星或者名人，这种可以用，否则如果是圈子里或者日常接触的人，我目前见过爆雷的案例是特别多的。而且就算用，也可以说我们哪方面做的更好，不要贬低同行和别人，这样的行为会断掉你的贵人缘。​

再就是，产品和产品之间的比较也要谨慎。我们经常面临的一个场景就是，在推产品的时候，有人问，A社群和B社群哪个好。请注意，这是有坑的。​

如果你回答A社群的性价比高，就会有人说，你说了B的性价比低。如果你说，B的交付更细致，就会有人说，你说了A交付粗糙。你知道，很多话都是在传播中被加工的，但你有苦说不出，因为你确实评价了。​

你看看早年的娱乐新闻，是不是都用这个套路去坑那些明星的，然后让他们上热搜的？​

一般我都会说，都很好，我都买了，都有帮助，你的预算如果在一千之内就买这个，如果比较充裕，就都买了就好。宁可做老好人，宁可不卖货，也不要陷入圈套里。​

同时，己所不欲，勿施于人，当我们自己做功课的时候，尽量也不要去问别人，这个好还是那个好，你喜欢爸爸还是妈妈的这些问题，一旦我们问出让人难回答的问题，人家下次就一定不愿意见到你、跟你交流。

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